Zeitplan

Die Rugby-Akademie basiert auf einem ganzheitlichen Trainingsprogramm: Neben der Förderung und Verbesserung der spielerischen Fähigkeiten und Technik werden die Motorik, Wendigkeit und Schnelligkeit trainiert. Darüber hinaus geben wir die Philosophie des Rugbys an die Teilnehmenden weiter, was auch die gesunde Ernährung, Grosszügigkeit sowie sportliches Verhalten einschliesst.

Warm-up Conditioning & Nutrition.	Handling & running skills	Positional skills	Unit skills	Conditioned games
Active (dynamic) stretching Speed, agility Running skills & footwork Calories & Energy	Support Depth Angles Evasion Decision making	Individual clinic RFU Proficiency Awards	Scrum Line out Restarts Counter attack Kicking strategy	Attack & defence Large & Small sided games

Die Teilnehmenden werden gebeten, sich jeweils morgens ab 9.30 Uhr einzufinden, so dass das Training pünktlich um 10.00 Uhr beginnen kann. Das Training endet um 16.00 Uhr und die Aufsichtspersonen werden auf Platz bleiben, bis alle Teilnehmenden abgeholt werden bzw. sich auf ihren Heimweg begeben haben.

Das Mittagessen sowie Zwischenverpflegungen werden durch die Rugby-Akademie bereitgestellt und sind im Preis inbegriffen.